每年夏天的防曬大作戰，最麻煩的居然是看不懂防曬產品所表示的 SPF和PA+++到底是要做什麼用的? 為什麼有些係數低價錢反而貴?
所以趕緊來查查資料，如下。 (k小姐，我很用功吧！哈哈哈~)
陽光，可以帶給我們溫暖、光亮、活力，但是過度的照射，造成皮膚曬黑、曬傷、嚴重甚至會變成皮膚癌。光線中可分為紫外線、紅外線、可見光線，三個部分，而紫外線中可分為UVA、UVB、UVC三個部分。UVC因為波長較短，在大氣中被臭氧層給吸收、散射掉了，無法到達地面。UVB的波長居三者之中，波長短僅能達到肌膚的表皮，而波長較長的UVA，會深入肌膚的深層，傷害肌膚的真皮層，而造成肌膚老化、由於廢氣的排放、各種污染的影響，而破壞臭氧層。
UVA
(一) 對肌膚的影響
刺激黑色素的活耀，導致皮膚變黑、暗沉，產生黑斑、破壞膠原纖維、光老化
(二) 防禦效果的標示
防止曬黑指數，可分為三級:
PA+ :可以延緩曬黑時間達2～4倍
PA++ :可以延緩曬黑時間4～8倍
PA+++ :可以延緩曬黑時間8倍以上
UVB
(一) 對肌膚的影響
造成肌膚曬傷、紅腫、脫皮、乾燥缺水、引起黑斑、雀斑的生成等現象
(二) 防禦效果的標示
SPF （Sun Protection Factor）
SPF1能延長肌膚約15分鐘後才會被曬紅、曬傷。
預防肌膚曬傷的時間 ＝防曬係數×15分鐘
邱品齊醫生在
"化妝品真相大公開"的"紫外線及防曬劑概念簡介"
所謂「防曬係數」（Sun Protection Factor，SPF）其定義是：能延長皮膚曬紅所需的時間倍數；例如在太陽下曝曬15分鐘肌膚就曬紅，在使用防曬係數SPF20的防曬品表示可延緩肌膚曬紅時間20倍，也就是曝曬300分鐘肌膚才會曬紅；然而SPF主要是針對用以評估UVB防曬能力的指標。至於會曬黑或致癌的UVA則缺乏全世界共同認可的指標，目前較受採用的PA指標是日本化妝品工業聯合會公佈，日本厚生省1996年明文規定，日系防曬品牌需標示PA值；PA值分為三級：PA+、 PA++、 PA+++，一個"+"表示可延緩肌膚曬黑時間2-4倍，"++"表示可延緩4-8倍，"+++"表示可延緩8倍以上。
摘自陳衍良醫師的書
防曬成分
1.化學性防曬成分:
是只皮膚吸收了防曬品中的有效化學成分後,與紫外線產生交互作用並轉變為一種無害的能量
l Oxybenzone (benzophenone-3):阻隔UVA,偶有過敏反應
l Avobenzone (Parsol 1789):阻隔UVA,常與benzophenone-3並用
l Mexoryl SX:阻隔短波長部分的UVA
l Octyl dimethyl PABA (Padimate-O):阻隔UVB
l Octocrylene:阻隔UVB
l PABA (para-aminobenzoic acid):阻隔UVB,常併過敏反應
l OMC (Octyl methoxycinnamate):阻隔UVB,最常被採用的
l Octyl salicylate:單獨使用是微弱的UVB阻隔劑M通常會搭配其他成分以加強效果
l Mexoryl XL: 阻隔UVA及UVB
l Tinosorb.M R(R有圈圈):阻隔UVA及UVB
2.常見的物理性防曬成分:
是利用防曬品中的粒子直接阻擋,反射或散射掉紫外線
l Titanium dioxide (二氧化鈦): 阻隔UVB和部分的UVA,但是對波長較長的UVA無法提供完全的防護.如果要提高SPF係數就得擦厚厚一層
l Zinc oxide (氧化鋅): 幾乎阻掉所有波長的UVA和UVB.但因為塗起來會有白白且粘粘厚厚的一層,因此實用性不高
l Z-Cote: 目前發展出例子最小的氧化鋅分子,塗載皮膚上感覺很滑透,對於所有波長的UVA和UVB都有不錯的防護度
其他標示:
l Hypoallergenic (低敏感性): 產品中盡量避免採用容易導致過敏的防曬成分,敏感性肌膚或小孩子使用防曬乳時,最好選擇有這項標示的產品
l Noncomedogenic (不會造成粉刺): 防曬所含的住要成分和基劑不會造成粉刺,特別適合油性肌膚和容易冒粉刺痘痘的人
l Sweatproof (抗汗): 就算流汗也不會流進眼睛而產生刺激感
l Water proof (防水): 在下水後80分鐘內仍有極佳的防曬效果
l Water resistant (抗水): 在下水40分鐘內仍有極佳的防曬效果
物理性防曬成份較厚重，塗抹在皮膚上易泛白，易阻塞毛孔，但目前科技
可將其製成微粒，缺點獲改善（但是製成微粒之後對380nm以上UVA長波的
防曬效果會大大降低）。 Titanium dioxide和Zinc oxide經美國FDA認可
為有效防止UVA的成份，且經證實無刺激性，適敏感肌。其中Titanium Dioxde
對UVB防曬效果較優，Zinc Oxide對UVA長波防曬效果好。
化學性成份無色清爽，必須在出門前至少15-20分鐘塗抹方能發揮作用，且
較易引致過敏。Avobenzone (Parsol 1789)亦經FDA認可為有效防止UVA的
成份，但防曬效果會隨時間降低，需補擦。Mexoryl SX是新成份，主要吸收
中波長UVA及部分UVB，光穩定性高，防曬效果持久。
目前市面上防曬產品多混合物理性及化學性成份。幾乎所有的產品都能防護
UVB，但UVA(尤其是長波部分)並非所有產品都能兼顧，消費者務必認清您的
防曬品必須具有 Titanium dioxide(TiO2)，Zinc oxide，Avobenzone(Parsol
1789)（任一均可），方能提供全面性的UVA防護。
防曬品的評估項目～
摘自 如何「確認」好的防曬品？(張麗卿)
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!qZb3_MORHwQFavBr76psPFc-/article?mid=3690
- 1. 防 流 失：指抗皮脂與抗汗能力。分數越高，越不容易脫落。
- 2. 防 滲 入：指沒有防曬成分滲入肌膚的風險，也可同時阻止後續的成分滲入皮膚。分數越高越好。
- 3. 舒 適 度：塗後30分鍾的肌膚的清爽感覺，分數越高越清爽。
- 4. 防曬組合：物理防曬，可不必擔憂成分滲入之風險。化學防曬，則滲入風險要仔細考量。
- 5. 配方安全：高/中/低，高表示對肌膚刺激風險越小
資料來源：
張麗卿 http://blog.udn.com/coschange/3867252
邱品齊 醫師 http://health.chinatimes.com/Blog/skindocchiu/index_c160.html
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